عادات يومية تقومين بها تشوّه جمال شعركِ، فتحوّله من كثيف إلى خفيفٍ، هذا الأمر قد يؤدّي بالتالي إلى تساقط الشعر من بعض المناطق المحدّدة من الرأس، ما يسبّب الصلع خصوصاً من الجهة الأمامية، اكتشفي في ما يلي الهفوات التي ترتكبينها بشكل يوميّ، وتجنّبيها من الآن فصاعداً حتّى تحافظي على كثافة شعركِ ولماعيّته.

تتركين البلسم لمدّة طويلة على شعركِ: هذه العادة السيئة تجعل شعركِ دهنيّاً، وتؤدّي إلى تساقطه بعد فترة. يكفي أن تتركي البلسم على شعركِ لمدّة 3 دقائق، ومن ثمّ اغلسيه بالمياه جيّداً. لنتيجة أفضل، بعد تطبيق البلسم اغسلي شعركِ بالشامبو حتّى تحصلي على خصلات ناعمة وغير متشابكة.

تستخدمين فرشاة الشعر الخاطئة: ابتعدي عن كلّ أنواع الفراشي ذات أسنان قاسية، إذ تؤدّي إلى تساقط خصلات شعركِ من دون أن تعي ذلك، مع مرور الوقت، ستلاحظين أن شعركِ أصبح خفيفاً جدّاً خصوصاً إذا كنتِ تسرّحين شعركِ كلّ يوم بواسطة هذا النوع من الفرشاة، تستخدمين الحرارة المرتفعة: الإستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر كالمجفّف والمملّس، يؤدي إلى تكسّر خصلات الشعر وإضعافها بسبب الحرارة المرتفعة. هذه الأدوات لا تجعل الشعر تالفاً فحسب، بل تجعله خفيفاً وغير صحيّاً.

تشدّين شعركِ كثيراً: صحيح أن تسريحة ذيل الحصان المرتفعة أو الكعكة تجعلكِ تبدين أصغر سناً وعفوية، لكن القيام بهذين الموديلين يوميّاً ليسا في مصلحتكِ. لماذا؟ لأن شدّ الشعر يسبّب تكسّر الخصلات وتساقطها، خصوصاً من الجهة الأمامية، تتّبعين حمية غذائية قاسية: ما إن تلجئي إلى هذا النوع من الحميات، حتّى يفقد شعركِ البروتينات اللازمة التي تقوّيه وتحافظ على كثافته. لذلك، هذا الأمر يؤدّي إلى تساقط الشعر رويداً رويداً ليصبح خفيفاً.

تصبغين شعركِ باستمرار: أكبر خطأ قد ترتكبينه بحقّ شعركِ، فالمواد الكيميائية تؤذي جذور شعركِ مع مرور الوقت، وتفقده الموادّ المغذية التي يحتاجها. هذا الأمر يزيد من تكسّر أطرافه، ما يسبّب تساقط الخصلات ليصبح خفيفاً، خصوصاً إذ تمّ صبغ الشعر بشكل مفرط، تلفّين شعركِ المبلّل بالمنشفة: المنشفة القطنيّة تتسبّب بتكسّر شعركِ وتقصّفه إذ أنّ خصلاتكِ تحتكّ مباشرةً بها وببعضها أيضاً. كذلك، تمارس المنشفة ضغطاً قويّاً على شعركِ إذ تشدّه من الجذور وتمنع بالتالي نموّه مع مرور الوقت. هذه العادة السيّئة ستسبّب بالتالي تساقط شعركِ وتوقف نموّه، ليصبح خفيفاً. 

نصائح لتحافظي على كثافة شعركِ:

اسدلي شعركِ قدر المستطاع وخفّفي من اعتماد التسريحات التي تطلّب شدّ الشعر مثل تسريحة ذيل الحصان، دلّكي فروة رأسكِ باستمرار لتحفيز الدورة الدمويّة في الأوعية، مما يساهم بتحفيز نمو الشعر بشكل أسرع فتعوّضين عن ما تخسرينه، واستخدمي مشطاً ذات أطراف عريضة ومتباعدة لتمشيط شعركِ بعد الاستحمام وذلك لتجنّب المزيد من تكسّره والتخفيف من التساقط، وحافظي على نظام غذائي صحيّ، يحتوي على الفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها جسمكِ وشعركِ.

لا تفرطي في صبغ شعركِ، واتركيه يرتاح قليلاً من المواد الكيميائية، ولا تلجئي إلى التقنيّات الكيميائيّة الدائمة لتمليس شعركِ أو لتجعيده، لأنّ هذه المواد متى تغلغلت في الشعر تضعفه فيصبح خفيفاً وعرضةً للتساقط أكثر، ولا تنسي أنّ الشعر المبلل هو الأكثر عرضةً للتكسّر ومن الضروري التعامل معه برقّة ونعومة كي لا تتسبّبي له بالضرر، إذا كنتِ لا تتحمّلين فكرة ملامسة شعركِ المبلّل لكتفيكِ، فقومي بتجفيفه بهدوء بواسطة منشفة واعتمدي تقنيّة التربيت، يمكنكِ أيضاً لفّ شعركِ بمنشفة خاصّة مصنوعة من الحرير لكن ليس لوقتٍ طويل.